“没关系，我教你啊。你看，你自己动呢还能锻炼肌肉。”
“动一动，阳阳。你可以前后，也可以上下。” 他扶着她的腰继续教她，“你看，这不是动的很好？这个锻炼核心臀腿。”
宿在她这儿，结果就免不了擦枪走火。走火之前明明非常岁月静好。她靠在床边看闲书，他在手机上刷着邮件。
她下面紧紧地绞着他，上面慌忙地去亲陈易。太深了，她好怕忍不住喷出来。
“阳阳，坐上来。”
“阳阳，你睁眼看看，我是谁？”他含着她的耳垂低语。
“阳阳！”
他将她按在镜子前，从后面重新进入。她羞得不愿意睁开眼睛，他偏要逼她。
“我全部都给你，阳阳。”语罢，他又去探她的桃舌与之纠缠。
她看到镜子的自己意乱情迷得满脸潮红，惊呼一声，身体却越发敏感。她撇过头去不愿再看，求他的声音被撞得支离破碎。
也说不准是什么契机，他转头问她困不困。她回答有点，就被夺走了书，关掉了床头灯。
他在最后的清醒里抽了出来，手臂分别勾起骆尚寒的双腿大大得分开，对准了就直接插了进去。她有些重心不稳，慌忙抱住陈易的脖子。浴缸里到底滑了些，一边顶胯一边从浴缸里走出来。
她又累又爽，却还不忘嘴硬，“核心和臀腿是两个好不好……”被陈易突然掐着腰往上一顶，她软软地趴在陈易身上。
陈易强忍着按她头的冲动，“阳阳，吐出来，你不需要这样……”
“那去哪？阳台的落地窗好不好？”
骆尚寒咬着唇，轻声挤出几个字：“我不会……”
“你做得很好，阳阳。”他不自控地微微仰头，“再用一点力，对，就这样。”他在极乐的边缘徘徊。他的宝贝并不给他痛快，在他快到的时候又放开了力道。他怀疑她是故意，但却不舍得去按她。
他凑过去亲还没来得及躺下去的她，便怎么都吻不够。一边亲，一边手往下探，伸进她内裤里做前戏。
他能分出精力与她说话，骆尚寒却没能力怼他了。她在他这片汹涌的海域上如同浮舟，激情的浪头让她忽上忽下。她想用手抵在他嘴上，希望他就此住口，却因没什么力气而被他一口轻咬住指尖。这点微疼为这场浪潮助兴，让她带着几分清醒无可救药的沉溺于他的海。
骆尚寒被撩得晕沉沉，但脑子里还转着“自己作为陈易一个炮友，宿在谁那儿都免不了被上”的想法。
她其实并不会，技术停留在书面知识层面。她以前不屑于去讨好男人，小电影看到都会快进。可是这个时刻，她想要取悦他。
他注定是她的裙下臣，逃不开她的诱惑。她湿身的样子使他再度鼎立。她抬头看着陈易，跪在他的面前，含入嘴中。
陈易感受到晃动的柔软，越发起劲，他将她侧过来面对自己，继续逗她：“那我跟你纠正一下，这是有氧运动。我给你定个计划，每次半个钟到一个钟，一周五次，能有效燃烧你体内的糖和脂肪。”
最终的时刻，他按着她的头深吻下去。骆尚寒呜呜地叫不出来。他的浪头拍打得越猛烈，她抓着他的肩膀就越用力。他快射的时候，她如同紧攀着救命稻草一样附着他。他恩准她短暂地汲取氧气，然后低吼了一声，全数交代给了她。
她的腿缠着他的腰，她的手扒着他的后背，她的唇被他不厌其烦地索求。她的呜咽被他尽数吞下。在疯魔之前，他紧紧抱着她泄了出来。
“你还可以抓我的头发，我会觉得兴奋。”她一手扶着他的大腿，含住前端，舌头顺着缝舔向马眼，另一只手收紧地前后挪动。
这想法其实也大差不差问题不大，就是除了在陈易心里，她不是他的炮友，而是他的来之不易。他自己才是那个可有可无。
她跪在他身两侧，握着粗大一点一点放进去，并不是很适应。穴内有些痉挛，被夹紧的快感一下子窜上来，陈易没忍住，闷哼了出来。感觉来得太强烈，他差点缴械给她。
她的确退了开来，她嘴角有些亮晶晶的痕迹。
陈易想着她这回也算出了部分力，将她抱去浴室。
 Ch4 有氧运动计划
他凑去她耳边继续说，“让你一边爽一边保持身材，超划算吧？”
“我不会，你教我。我想让你快乐。”她将他的手置于自己发上，“你是不是喜欢按？我可以的。”
“阿易…啊！”
“不要…不要在这里……”
本来刚洗澡的时候纯胡来了，陈易又把她抱去了浴室，这一次不敢再乱来了。骆尚寒虽是站着，但重心都倚在他身上。也不知道在想什么，突然就抬起头跟他做技术总结：“我觉得，你做爱时候，有疯狂接吻的癖好。你以前有没
她胸前的玉兔跳得费力，被他一把擒住。他挺开一点身子去看她下面如何吞咽，看了一会更加口干舌燥，一把将她捞起来压去床上。