【宋姐在电影里真的超帅的呜呜呜，又美又飒。】
毕竟是女孩子，体格天生就不如男人，更别说娱乐圈的女明星们为了保持身材经常节食减肥，身子本来就虚，导演也怕把宋余歌训出问题来。
总导演有些忧愁。
一个个脸红的发黑。
“十、十环！”记录员控制不住吞了下口水，“三个十环！”
宋粉们原来都很羡慕宋余歌晒不黑的体质，哪怕是在乡下录制综艺，不抹防晒不戴遮阳帽，顶着大太阳干两小时农活，皮肤依旧白的发光。
为了配合拍摄，宋余歌剪了齐耳短发。
“小宋啊，她拍戏的时候确实拼，无论我给她提什么要求她都愿意完成。”在后来的一次线下采访中，总导演这么说，“当时戏拍到一半，剧组里好多演员啊工作人员这些都开始叫她姐，其实我有几次也挺想叫的。”
连续半个多月的高强度训练后，就连主演团里负责饰演小队队长的硬汉男演员都有些吃不消了，宋余歌还像个没事人似的，攀个岩堪称如履平地。
他知道，自己已经找到最适合也最优秀的女狙击手了。
“砰—砰—砰——”又是连续的三枪。
可事实上，并不是晒不黑，皇太女确是天生的冷白皮，然而，紫外线这种东西，接触的多了，不可能一点影响都没有，但是宋余歌有武功内力傍身，每日运转内力便能轻松排出体内沉积的脏东西甚至是毒素，正因如此，她的肌肤状态才能时刻保持白皙柔嫩。
宋余歌勾唇笑了下，她神色满意地抚摸过枪身，闲适里带点漫不经心的模样，仿佛睥睨众生的王者。
怀揣着这种复杂又忐忑的心情，总导演亲自跟了一段时间的训练。
【之前听说这个采访很好笑，没想到真的这么搞笑。[笑哭]】
但他确实没办法真的放心。
记录员快步跑到枪靶旁，他无意识张大嘴，两颗眼珠子都快掉下来了。
【 10086】
***
无论是单手俯卧撑，长距离负重跑，还是举哑铃，拉单杠，障碍攀岩等等，宋余歌全都能轻轻松松的完成。
倒不是导演想让她故意扮丑
【哈哈哈不至于真的不至于，网上不一直都有人说宋姐很多人追吗？】
作为圈内艺人，长时间活跃在镜头下的公众人物，宋余歌拥有这种优势显然是个加分点。
【感觉导演像是说相声的，还四个大老爷们，他们也不老吧。[笑哭][捂脸]】
【导演：其实我也想叫宋余歌姐。】
【宋姐总有这样一种魅力，她能把身边这些帅哥统统处成好哥们儿。[dog脸]】
她头发又黑又长，发质极好，负责给她剪头发的造型师都很可惜这么一头柔顺的长发没有了，然而皇太女一点都不在意。
《钢刀行动》的大部分拍摄都在国外进行，而在拍摄正式开始前，所有演员尤其是戏份较多的几位主演都得在拍摄基地完成为期近一月的封闭式体能训练。
【哈哈哈导演真的好可爱啊哈哈哈哈哈。】
比如电影拍摄的时候。
而在宋余歌重新举起枪的那一刻，整个靶场变得十足安静，众人下意识屏住呼吸，忐忑又期待的望向气势尽显的宋余歌。
女演员这么敬业这么拼，他要说一点不欣慰肯定不可能。
***
【可能姐在这部电影里确实太能杀了吧，男演员们全都有贼心没贼胆。[dog脸]】
【他们没有，我有！漂亮老公赶紧up我！】
眉目间明明是有笑意的，不似方才的严肃冷然，旁人却也很难忽视她周身散发出的强势气场。
“后来戏拍的差不多了，我就给演员们放了三天假，他们拉着小宋去斯非那边玩，你想啊，一个小姑娘，四个大老爷们，怎么也得表示一下吧？结果街确实逛了，他们都把小宋当保镖呢。”
像是一滴水滴入烧滚的油锅，整个靶场一下沸腾起来。
但她并没有接受这一提议。
然后他傻眼了。
他私底下找宋余歌谈过，皇太女了解导演的这种顾虑，也感谢对方的这种关心。
因为宋余歌刚刚的神来三枪，靶场内的气氛始终热烈，《钢刀行动》的总导演两手抱在一起，安静站在靶场角落，嘴角衔着满意的笑。
【老不老我不知道，反正直男是肯定的。[dog脸]】
11月初冬，洛哥摩的温度依旧居高不下。
【建议楼上穿条裤子。】
连续5个多小时的高强度拍摄，剧组一行人回到落脚点的时候，活脱脱一群难民进村。
然而，在某些特别的情况下，这也有可能变成一种拖累。
【建议 1】
基地内的训练日程排的非常满，强度也很高，宋余歌作为唯一一名女主演，导演起初是想给她放点水的。